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「浮腫み（むくみ）」とはどういう状態？ 改善のためのストレッチ＆マッサージを動画で紹介します。

2021年7月25日

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太もものダイエット方法を原因別に解説！

2021年7月9日

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ダイエットは意味がない！？太ももが大きくなる原因を3つにまとめました。

2021年6月4日

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自律神経を整える3分間ストレッチ！動画付きでご紹介します。

2021年5月28日

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O脚改善エクササイズ！自分でO脚を治す方法をこっそり公開します。

2021年5月21日

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骨盤の歪みをセルフチェック！タイプ別のセルフ骨盤矯正もご紹介します

2021年5月14日

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「反り腰」ってどんな姿勢？腰痛持ちの方必見のストレッチをご覧ください！

2021年5月7日

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ストレートネックを治すために「絶対に知って欲しい背骨の解剖学」

2021年5月3日

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治療家が「寝違え」たらどうするの！？寝違えに効くセルフケアを公開します。

2021年4月23日

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腹筋へのトレーニング効果倍増！器具なしで行えるトレーニングスキルを公開します

2021年4月15日